ผู้เขียน หัวข้อ: เพราะเหตุไรน้ำมันที่สกัดจากมะพร้าว สกัดเย็น แท้เป็นอาหารที่เหมาะสมที่สุด  (อ่าน 4 ครั้ง)

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

มิถุนายน 14, 2018, 08:15:28 AM
  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 4831
  • เพศ: ชาย
    • ดูรายละเอียด

ในศาสนาตะวันออกหลายที่เรามีแนวความคิดเรื่อง 'ต้นไม้โลก' ยิ่งไปกว่านี้ยังเป็นแนวคิดที่เด่นมากมายในศาสนาฮินดูที่เรียกว่า kalpavriksha หรือ'wish fulfilling tree'

ต้นมะพร้าวได้รับการระบุว่าเป็นกะดงกุขด้วยเหตุว่าการใช้ประโยชน์มากมาย อันที่จริงครอบครัวจำนวนมากบนริมฝั่งทางตอนใต้ของอินเดียอย่างไม่ขาดสายเพิ่มมะพร้าวลงในของกินของพวกเขา พวกเขาไม่สามารถที่จะจินตนาการถึงของกินที่ไม่มีมะพร้าว

แต่ว่ายังมีความกลัวที่ไม่ลงตัวสำหรับเพื่อการทำกับข้าวด้วยน้ำมันที่สกัดจากมะพร้าว ตำหนิได้รับการวางเมื่อความเข้มข้นสูงของไขมันอิ่มตัวในน้ำมัน Thankfully, เหตุการณ์มีการเปลี่ยนแปลง วันนี้เราจะมองเห็นการฟื้นตัวของความพอใจในน้ำมันมะพร้าวเพราะการเรียนรู้ด้านวิทยาศาสตร์ต่างๆทั้งโลก

น้ำมันที่ผลิตขึ้นมาจากมะพร้าวเป็นน้ำมันที่ไม่เหมือนใครเพราะน้ำมันซึ่งใช้สำหรับการทำอาหารชนิดอื่นๆ(น้ำมันปาล์มน้ำมันดอกทานตะวัน) มีประโยชน์มากยิ่งกว่าการประกอบอาหาร ให้พวกเราดูว่ามีคุณประโยชน์อะไรบ้าง

มันอุดมไปด้วยไตรกลีเซอไรด์โซ่ขนาดกึ่งกลาง (MCTs)

นี้ได้รับผู้กระทำดไม่ดีเพราะว่ามันอุดมไปด้วยไขมันอิ่มตัว แม้กระนั้นที่ไม่เป็นความจริงทั้งหมดไขมันอิ่มตัวที่สำคัญในมะพร้าวสกัดเย็น แท้ เป็นกรดค้างปริริค, กรดปาล์มมันข้น, กรด myristic รวมทั้งกรดแลคติค กรดไขมันอิ่มตัวกลุ่มนี้อยู่ในจำพวกที่เรียกว่าไตรกลีเซอไรด์ขนาดกลางหรือ MCTs เหล่านี้ไม่เพียง แต่ว่าจะเผาผลาญได้เร็วกว่าไตรกลีเซอไรด์ที่มีสายโซ่ยาวแค่นั้น แต่ยังมีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงอีกด้วย

มีจุดดูดบุหรี่สูง

มีจุดสูบบุหรี่สูง (177 องศา) น้ำมันเม็ดถั่วและก็พืชส่วนมากมีจุดดูดบุหรี่ต่ำ จุดดูดบุหรี่เป็นจุดความร้อนซึ่งเกินกว่าที่น้ำมันจะเริ่มไหม้ ของกินที่สุกในน้ำมันที่มีน้ำมันดูดบุหรี่ต่ำมักจะมีกลิ่นไหม้ข้อดีอีกข้อหนึ่งของจุดบุหรี่เป็นจุดที่กรดไขมันในน้ำมันออกสิไดซ์และก็สร้างอนุมูลอิสระที่ทำให้เป็นอันตรายต่อร่างกาย

มีคุณลักษณะต้านทานเชื้อจุลินทรีย์

มันมีสองส่วนประกอบที่สำคัญที่ให้มันคุณสมบัติต้านทานจุลชีวัน - กรด caprylic รวมทั้งกรด lauric เมื่อรับประทานเข้าไปแล้วกรด lauric จะกลายเป็น monolaurin ซึ่งส่งผลต่อไวรัสแบคทีเรียและโปรโตซัวมากมาย นอกจากนี้ยังช่วยสำรวจยีสต์(candida) สามัญชนในลำไส้ของคุณคืนความสมดุลให้กับระบบทางเดินอาหาร หากประชากรยีสต์เพิ่มขึ้นอาจส่งผลให้เกิดอาการท้องอืดท้องอืดท้องเฟ้อท้องอืดท้องเฟ้อท้องเสียและก็ท้องผูก

มันเป็นน้ำมันผมที่ยอดเยี่ยม

ความระทมทุกข์จากปลายแตก, หนังศีรษะคัน, รังแคหรือผมที่หย่อนยานคล้อย? ทดลองใช้กับเส้นผมและก็หนังศีรษะของคุณ อุดมด้วยธาตุวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระ การศึกษาที่พิมพ์ในปี 2548 ในวารสารวิทยาศาสตร์เครื่องแต่งตัวยังกล่าวอีกว่ามันแทรกซึมเข้าไปในรูขุมขนได้ดีกว่าน้ำมันแร่ซึ่งเป็นองค์ประกอบหลักของเครื่องนวดผม คนส่วนมากไม่เคยทราบว่ารังแคมีสาเหตุจากเชื้อแบคทีเรียและก็เชื้อรา คุณสมบัติสำหรับในการต้านทานเชื้อจุลินทรีย์ของน้ำมันที่ผลิตขึ้นมาจากมะพร้าวฆ่าเชื้อจุลชีวันเหล่านี้ทำให้รังแคอยู่ภายใต้อำนาจบังคับ

ช่วยในการย่อยของกิน

ไตรกลีเซอไรด์โซ่ขนาดกึ่งกลางในนั้นกรด lauric โดยยิ่งไปกว่านั้นกลายเป็นผู้แทนยาต้านจุลินทรีย์ในระบบทางเดินอาหาร พวกเขาฆ่าเชื้อโรคแบคทีเรียที่ไม่ดีตัวอย่างเช่น helicobacter pylori ในเวลาที่ปล่อยให้แบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ยังคงอยู่ เพราะฉะนั้นจึงสร้างความสมดุลในระบบทางเดินอาหารรวมทั้งผลักดันสุขภาพลำไส้ใหญ่ นอกจากนั้นยังมีคุณภาพต่อปัญหาเกี่ยวกับทางเดินของกินตัวอย่างเช่นลำไส้ใหญ่ท้องผูกอาการท้องผูกอาการลำไส้แปรปรวนแล้วก็โรคกระเพาะ ผู้คนจำนวนมากชี้แนะน้ำมันมะพร้าวเพื่อทำความสะอาดลำไส้ใหญ่

ลดการอักเสบในลำไส้

แม้คุณกำลังมีปัญหาเกี่ยวกับไส้เช่นโรคลำไส้ปรวนแปรหรือโรค Crohn คุณสามารถได้รับผลดีจากการรับประทานน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น แท้ ไตรกลีเซอไรด์อิ่มตัวปานกลางในน้ำมันที่สกัดจากมะพร้าวถูกดูดซึมได้เร็วกว่าในไส้ยาวนานกว่าไตรกลีเซอไรด์ที่ถูกล่ามโซ่ยาวที่เจอในน้ำมันซึ่งใช้สำหรับการทำกับข้าวอื่นๆตามความจริงกรดไขมันที่ถูกล่ามโซ่ยาวปฏิบัติหน้าที่เป็นสารเริ่มสำหรับฮอร์โมนบางประเภทที่เรียกว่าeicosanoids ที่ทำให้มีการเกิดการอักเสบในลำไส้ ในบางเรื่องคุณลักษณะสำหรับเพื่อการต้านทานเชื้อจุลินทรีย์ของน้ำมันที่ทำจากมะพร้าวก็มีส่วนช่วยลดการอักเสบในลำไส้
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : น้ำมันมะพร้าว แท้

ขอบคุณบทความจาก : http://www.origincoco.com/product/8/น้ำมันมะพร้าว-สกัดเย็น-ขนาด700ml-ชนิดเข้มข้น

Tags : น้ำมันมะพร้าว แท้